照烧排骨煲

照烧汁源自日本，味道醇厚，色泽光亮感极好，如太阳照耀般明亮，

鳝丝洋葱

鳝丝可补气益精，适用于肾阳亏虚、阳痿，伴有腰痛、腰膝酸软、畏

粉丝鱼头

鱼头虽然肉是比较少的，但是新鲜，肉嫩，加入了粉丝，更加的好吃

干贝枸杞冬瓜汤

鸡翅元宝蛋

好吃的下酒菜

萝卜丝豆腐玉米面肉饼

这道小饼属于饭菜合一的类型，里面有萝卜、豆腐、香菇、鸡蛋，还

蝶儿秘制手撕风干鸡

所谓秘制，不同于网上的配方，是蝶儿经过多次试验加入了自己独特

剁椒腊肠蒸香干

豆腐干是豆腐的再加工制品，是中国传统豆制品之一，也是中国各大

鱿鱼仔炒韭菜苔

黑胡椒鸡翅根

黑胡椒鸡翅根

木瓜炖鸡

木瓜在我国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。木瓜

紫苏香辣六月黄

大闸蟹，大多数人以为只有秋季才会上市。其实，夏季也有“六月黄

芦笋青椒凤尾虾

这是一道夏日里的小清新菜式，可谓是色香味俱全，用芦笋，青红椒

小龙虾盖饭

在家也能做美味可口的龙虾盖饭

莲藕饺馅

藕跟肉搭配其实是道非常不错的菜，尤其是藕丸子，做汤清烧油炸都

鲫鱼鸡蛋汤

很喜欢鲫鱼汤的鲜甜

高汤素什锦

做炖肉留下的高汤可以用来做这道素什锦。素菜吸收了高汤中的蛋白

青菜炒米线

浙江小吃

#盛夏餐桌#凉拌牛肉

初夏，上海又迎来了一年一季的黄梅天，每天淅淅沥沥的雨加上闷热

燕麦饭配三文鱼蘑菇汤

今天用整粒的燕麦和大米一起蒸了杂粮饭，吃起来有燕麦的香味，口