五香鹰嘴豆

醇和甘香神奇的鹰嘴豆泥

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三丁鹰嘴豆

家里已经开始配备小凉菜了，立夏不过还有两天的时间，北京炎热的

卤水鹰嘴豆

星巴克烤蔬菜鹰嘴豆泥素食卷

印度玛莎拉鹰嘴豆

#梅太厨房#鹰嘴豆汤

香辣烤红椒鹰嘴豆沙

我们喜欢甜的和辣的食物，这个鹰嘴豆沙两者兼具。

鹰嘴豆泥蔬菜饼

最初在Element Fresh吃过类似的菜品，感觉不错，做

鹰嘴豆烩杂菜

这道素砂锅需要较长时间的炖煮，豆子熟烂味道更佳。

鹰嘴豆素肉夹饼

这些鹰嘴豆素肉夹饼是牛肉夹饼的理想素食代替品。这道食谱能做1

胡萝卜鹰嘴豆炸饼

色彩鲜亮的胡萝卜与鹰嘴豆一起剁碎，加入各种香料，可做成新鲜可

鹰嘴豆四季豆沙拉

鹰嘴豆和四季豆和辣料搅拌，冷食。

鹰嘴豆羊肉汤

猪蹄炖鹰嘴豆

这道炖猪蹄是为了尝试我的新天际炖锅准备的，里面的调料还是按照

鹰嘴豆素炒萝卜丝

鹰嘴豆用水泡开煮熟，与切碎的咸菜同炒,很下饭，它对人体具有增

沙丁鱼鹰嘴豆沙拉—上班族午餐

鹰嘴豆蔬丁沙拉，配上油浸沙丁鱼，不需要加热，可以直接吃，有主

鹰嘴豆炖土鸡

这是用半只土鸡和鹰嘴豆一起炖的鸡汤，只用了普通的料酒和生姜片

莲心鹰嘴豆红枣汤

春天的季节需要多吃莲子，最近经常用莲子加入各种汤内吃，这道甜

鹰嘴豆煮拌鸡蛋

鹰嘴豆煮鸡蛋是新疆南疆的维吾尔族特色小吃。这个名字是汉语音译