红烧鳊鱼

“脑保健”的方法很多，其中多吃鱼对脑最有补益。鱼类含有丰富的

排骨烧豆角

排骨炖豆角是以排骨和豆角为主要食材的家常菜，属于东北菜系，口

芜菁青椒炒肉丝

芜菁富含维生素A，叶酸，维生素C，维生素K和钙。食用方法可用

酸辣小黄鱼

每次上博客想写点什么的时候，突然不知道该写些什么。许是好久没

香干炒肉

这个是最常做的一道菜，荤素搭配，又有豆制品

五香鹌鹑蛋

宝宝平常不怎么喜欢吃鸡蛋，但又怕她营养跟不上，所以平常就买些

金针菇炒肉

金针菇营养丰富，含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和

火腿肠披萨

没想到披萨真的很简单，想吃什么口味就做什么口味。不象戚风蛋糕

红烧肉

出锅后的颜色会比调入酱油后的颜色略深。

蒜泥香葱炒黄瓜

早上上街花一元钱买了一把香葱，在葱叶处把葱叶切下来，把葱根种

青椒炒茄子#新鲜从这

蔬菜肉皮冻

去年，我做了一次肉皮冻，整整忙了一下午，切啊切啊肉皮，手都起

腊八蒜杏鲍菇

麻辣鸡块

过年跟老徐去姥姥家，在院子里看见了自家散养的大公鸡，看着我就

凉拌红薯叶

红薯叶--就是红薯藤上的嫩叶，我们这里也叫红薯尖，每到这个季

鸡蛋西红柿面

北京人夏天最喜欢的美食之一，西红柿本身就是好东西，再加上容易

秘制红烧排骨

红烧排骨，味道极美，儿子最爱吃！对于我们家的肉食“动物”来说

醋溜白菜

醋溜白菜甜甜的，酸酸的，很开胃，受到很多人的喜欢,白菜的营养

炸虾

这一盘炸虾要是在青岛卖。。。

家常豆腐

霾霾的天气，不造多吃木耳会不会有效果